zarelliPumpanelli's Notizen, 18 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
83,6 kg Bisher verloren: 27,4 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2018:
933 kcal Fett: 51,61g | Eiw: 30,51g | Kohlh: 84,86g.   Frühstück: Aldi Thunfisch Sandwich, Tekrum Johannisbeer-Törtchen , Milchkaffee. Mittagessen: Tuc Tuc Mehrkorn. mehr...
3715 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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