Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
63,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 92,69g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 176,97g.
Frühstück: Шарлотка Домашняя, Сливочное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Каравай Батон Классический Семейные Традиции , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр 50%, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Ярославский Бройлер Люля-Кебаб, Пюре Картофельное с Молоком 3,6%. Abendessen: Помидоры, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Слобода Майонез, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сырники не Пп 5%, Яшкино Печенье Апельсин, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|