Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
67,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 42,57g | Eiw: 133,96g | Kohlh: 103,54g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Комо Сыр Фамилия 30%, Премия Форель Слабосоленая, Овсяные Хлопья, На Здоровье Молоко 0,5%. Mittagessen: Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Комо Сыр Фамилия 30%, Auricchio Рикотта, Куриное Филе на Гриле, Премия Форель Слабосоленая, Тортилья Мультизерновая. Abendessen: Простоквашино Творог Нежирный, Фундук, Активиа Бифидойогурт Яблоко-Злаки, Сушеный Ананас. Snacks/Sonstiges: Whey Gold Protein . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя_К's Gewichtsverlauf
|