Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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67 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 11,16g | Eiw: 18,19g | Kohlh: 91,24g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Хурма, Бондюэль Горошек Консервированный , ВкусВилл Капустная Котлета. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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