Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 232,66g.
Frühstück: Мёд, Чай, Сетунь Рулет Куриный, Сырники Домашние. Mittagessen: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Рассольник. Abendessen: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Чай, Bonduelle Кукуруза, Сосиски Молочные, Рагу из Кабачков, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Лента Зефир. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
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