Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 63,49g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 82,11g.
Frühstück: Salada de Frutas. Mittagessen: Escarola Refogada, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Torta de Frango Low Carb. Abendessen: Abóbora Cabotia, Balkis Queijo Muçarela Bolinha, Torta de Frango Low Carb. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Peras. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Regihelo's Gewichtsverlauf
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