Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 116,71g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 88,56g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee. Mittagessen: Harris Teeter Smoked Provolone Cheese, Avocados. Abendessen: Beef Empanadas, Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, O Organics Sliced White Cheddar, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Hush Puppies, Beef Wellington, Archer Farms Mini Crab Cakes, McCain Mini Pizza. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Blue Diamond Gourmet black truffle Almonds, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack. mehr...
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2396 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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