Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 169,66g | Kohlh: 187,15g.
Frühstück: Banana, Açúcar Mascavo, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Sadia Mussarela, Patinho, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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GomeraG's Gewichtsverlauf
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