Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
160,1 kg
Bisher verloren: 89,4 kg.
Still to go: 69,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
453 kcal
|
Fett: 7,64g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 39,00g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Millville Elevation Whey Protein Powder Vanilla, Tap Water. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Tap Water, All Natural Crunchy Rice Rolls. mehr...
|
|
6406 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Stehen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BabyYin's Gewichtsverlauf
|