linanabih's Notizen, 18 Okt 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018

105 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 47 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2018:

1457 kcal

Fett: 81,96g | Eiw: 163,20g | Kohlh: 6,58g. Frühstück: الطماطم, سلطة الخضر المختلطة. Mittagessen: لحم البقر المفروم (باتيه اللحم المجمدة،المطبوخ،المشوي). Abendessen: فخذ الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ). mehr...

2602 kcal

Bewegung: Tanz (Langsame Schritte) - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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