|
-0.4
|
82,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 59,24g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 268,57g.
Frühstück: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Milo Milo, Lontong Sayur, Indonesian Chicken Satay. Mittagessen: White Rice, Baked Potato (Peel Not Eaten), Good Day Chococinno. Abendessen: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs made with Spinach Noodles. mehr...
|
|
1996 kcal
|
Bewegung:
push-up - 26 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanzhero's Gewichtsverlauf
|