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-0.9
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82,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 253,25g.
Frühstück: Banana Cake, KFC Mocha Float, KFC Deluxe Burger. Mittagessen: White Rice, Russian Iridescent Shark or Swai. Abendessen: Nasi Lemak. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
workout - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Yanzhero's Gewichtsverlauf
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