Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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132,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 110,76g.
Frühstück: Вода, Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Булка с Повидлом. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Abendessen: Мясо, Велком Грудинка Домашняя. Snacks/Sonstiges: Мармелад. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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