Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 20,74g | Eiw: 28,69g | Kohlh: 69,57g.
Frühstück: Mercimek Çorbası. Mittagessen: Biber Kızartması, Izgara Köfte. Abendessen: Tarhana Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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üyeiste's Gewichtsverlauf
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