Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2012
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60,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 67,11g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 147,10g.
Frühstück: Queijo Mozzarella sem Gordura, Achocolatado, Pão De Forma Light 7 Grãos, Café (Infusão), Leite Desnatado. Mittagessen: Suco de Uva Light, Picanha, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Champanha, Castanhas-do-Pará, Requeijão Cremoso, Pão Multi-Cereais, Achocolatado, Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Magrinha!'s Gewichtsverlauf
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