Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
69 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
208 kcal
|
Fett: 3,90g | Eiw: 4,17g | Kohlh: 40,02g.
Frühstück: 군고구마. Snacks/Sonstiges: 인스턴트 커피 (가루로 만든). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|