Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 23,68g | Kohlh: 88,24g.
Frühstück: Kraft Singles, Mr. Bread Roti Manis Gandum Coklat, Jeruk. Mittagessen: Bakwan, Tahu Isi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cindyeovita's Gewichtsverlauf
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