Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 111,06g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 198,94g.
Frühstück: 제스프리 그린키위. Mittagessen: 파리바게트 오리지널 머핀. Abendessen: 소고기등심. Snacks/Sonstiges: 웰치스 젤리, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, CJ 고메 순살 크리스피 치킨, 레드 식사용 와인, 맥주 맥주, 상하치즈 미니 칼슘체다, 노브랜드 리얼 데일리 너츠, 롯데제과 초코파이 스트로베리&치즈, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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