Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
64,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 86,43g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: Арахис, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: ВкусВилл Варенье Груша, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Гречневая Каша, Белый Город Молоко 2.5%, Слобода Майонез, Капуста Белокочанная. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблочный Пирог, Конфеты из Молочного Шоколада, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
евгеша7410's Gewichtsverlauf
|