Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 118,13g | Kohlh: 109,65g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla, Nutella Nutella, Fage Fruyo Cocco, Perugina Cacao Amaro, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Zucca Cotta, Albume d'uovo. Mittagessen: Zucca Cotta, Avocado, Hotos Feta Light, Auchan Carote Tagliate a Rondelle , Funghi. Abendessen: Carciofi Bolliti, Branzino. Snacks/Sonstiges: Caffè Macchiato, Mandarino, Zespri Kiwi Gold, Mele Fuji. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 28 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Georgette95's Gewichtsverlauf
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