|
Слилось, без спорта и за 1 день😝 правы были ссылаясь на пмс и воду 🤷🏻♀️🌼😍
|
49,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 63,00g | Eiw: 116,53g | Kohlh: 153,54g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебец Ржаной, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Mittagessen: Коломенское Вафли Каприччио, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Варёные!!!. Abendessen: Конфета, Шарлиз Пастила Ванильная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuuki16's Gewichtsverlauf
|