Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 79,10g | Eiw: 111,14g | Kohlh: 210,52g.
Frühstück: ВкусВилл Варенье Клубничное, Сливочное Масло, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мистраль Манная Крупа, Торт Павлова . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сокольнические Мука Пшеничная, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Подсолнечное Масло. Abendessen: Barilla Макароны Tortiglioni, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Ашан Корейка Свиная Бескостная "Фермерская". Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Молоком Сгущенным Вареным, Ударница Мармеландия Дольки. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xanorik's Gewichtsverlauf
|