Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2417 kcal
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Fett: 122,68g | Eiw: 202,59g | Kohlh: 116,58g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Barbells Cookies & Cream. Abendessen: Scan Falukorv, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Snacks/Sonstiges: Njie ProPud Ice Cream Salty Caramel Creamy Rippled, Ädelost, Bacon, Max Frisco Hamburgerbröd, Garant Högrevsfärs, Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jean1molin's Gewichtsverlauf
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