Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 20,61g | Eiw: 26,19g | Kohlh: 27,56g.
Frühstück: Pano Chleb Wiejski na Naturalnym Zakwasie, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Szpinak, Jajko, Mlekovita Mleko 2,0%, Kawa. Mittagessen: Kawa, Mlekovita Mleko 2,0%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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fanaberia's Gewichtsverlauf
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