Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 66,96g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 202,03g.
Frühstück: Сладуница Конфета Тирамиссо, Milky Way Minis, Чай, Варенье, Обычные Блины, Толстолобик, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мёд, Сметана, Блины с Творогом. Mittagessen: Селедка под Шубой, Курица Вареная, Борщ. Snacks/Sonstiges: Виноград, Беляш. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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marchenko_24's Gewichtsverlauf
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