Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
63,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 66,96g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 202,03g.
Frühstück: Сладуница Конфета Тирамиссо, Milky Way Minis, Чай, Варенье, Обычные Блины, Толстолобик, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мёд, Сметана, Блины с Творогом. Mittagessen: Селедка под Шубой, Курица Вареная, Борщ. Snacks/Sonstiges: Виноград, Беляш. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marchenko_24's Gewichtsverlauf
|