Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 55,56g | Eiw: 28,36g | Kohlh: 157,37g.
Frühstück: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Twix Mini, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Макароны Жареные. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Сыр Российский, Красный Сладкий Перец, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Русский Хлеб Хлеб Стройность. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Snacks/Sonstiges: Sladial Formel De Caramel, Sladial Formel De Caramel, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Анчугина's Gewichtsverlauf
|