Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
76,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 71,65g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 164,72g.
Mittagessen: Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Вологодские Продукты Творог 5%. Abendessen: Вологодские Продукты Творог 5%, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория. Snacks/Sonstiges: Белая Поляна Молоко 2,5%, Яблоки, Lorenz Крендели с Солью, Bounty Шоколадный Батончик, Арбуз, Milka Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|