Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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144,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3006 kcal
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Fett: 137,72g | Eiw: 129,48g | Kohlh: 326,10g.
Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke, Which Wich Wicked. Abendessen: Fruit-Filled Pastry, Original Powder Creamer, Coffee, Cracker Barrel Cornbread Muffin , Great Value White Chicken Chili with Beans. Snacks/Sonstiges: Mott's Natural Applesauce (Container), Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Original Powder Creamer, Coffee, Original Powder Creamer, Coffee, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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darome65's Gewichtsverlauf
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