Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 63,53g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 111,25g.
Frühstück: Avocados , Sweet Potato (without Salt, Baked in Skin, Cooked) , Egg, Asda Whole Milk. Mittagessen: Tesco Chickpeas in Water, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , Tesco Cheddar Medium. Snacks/Sonstiges: Aldi Natural Greek Style Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Bananas . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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katycriss's Gewichtsverlauf
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