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Yesterday was cheat day and I thoroughly enjoyed every minute of it!! Back to the grind today!
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 51,91g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 70,28g.
Abendessen: Frozen Margarita, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chili's Grilled Salmon with Garlic & Herbs. Snacks/Sonstiges: Archer Farms Roasted Deluxe Mixed Nuts Unsalted. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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lynnmriley68's Gewichtsverlauf
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