Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
89,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 111,69g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 214,38g.
Frühstück: Дымов Колбаса Салями Финская, Бефстроганов с Грибами, Избенка Молоко Цельное, Сахар, Молочное Дело Творобушки, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Черемушки Хлеб Зерновик. Mittagessen: Олейна Масло Растительное, Шампиньоны, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Радость Вкуса Сыр Российский. Abendessen: ВкусВилл Суп Харчо, Избенка Мусс Творожный с Малиной, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Аква Минерале Актив со Вкусом Мяты и Лайма. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Gewichtsverlauf
|