Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 77,71g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 142,82g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Frutillas, Frutillas. Mittagessen: Miraflores Arroz, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo. Abendessen: Kraft Queso Philadelphia , Kraft Queso Philadelphia , Kraft Queso Philadelphia , Champiñones Cocidos, Vino Syrah, Vino Syrah, Vino Syrah, Tomates, Costillas de Cerdo, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Snacks/Sonstiges: Bresler Helado de Chocolate, Costa Chocolate Costa Rama, Frutillas. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|