Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 33,03g | Kohlh: 97,57g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Café, Toronja (Rosa y Rojo). Mittagessen: FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Huevo Frito, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Gamesa Mini Mamut. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ArielDavid777's Gewichtsverlauf
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