rakielzinha's Notizen, 19 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
88,1 kg Bisher verloren: 29,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2018:
1009 kcal Fett: 73,03g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 20,64g.   Frühstück: Ovo, Select Pasta de Amendoim Integral, Farinha de Amendoas, Nozes Pecãs, Copra Farinha de Coco (10g), Café. Mittagessen: Couve-Flor, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Viçosa Doce de Leite. mehr...
Verlust von 7,9 kg pro Woche



     
 

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