Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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95,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 88,33g | Kohlh: 151,38g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Помидоры, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Сырники с Манкой. Mittagessen: Треска Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
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