Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
|
80,8 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 90,26g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Тыква. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vesnushka3004's Gewichtsverlauf
|