Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 83,93g | Eiw: 122,02g | Kohlh: 137,46g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Био Баланс Кефирный 1%, Приневское Молоко 1.5%, Льняное Масло. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Перья, Каждый День Грудка Охлажденная. Abendessen: Семенишна Сметана 30%, Главпродукт Грузди Маринованные. Snacks/Sonstiges: Ермолино Ряженка 4%, Арахисовая Паста, Запеканка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
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