Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 49,81g | Eiw: 41,80g | Kohlh: 179,05g.
Frühstück: Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе, Апельсин, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Утро Родины Кофе с Молоком. Mittagessen: Дыня, Суп Грибной. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красный Октябрь Аленка, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Уже Готово Азу из Говядины с Картофельным Пюре. Snacks/Sonstiges: Mixbar Арахис в Карамели, Капучино, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|