Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
|
72,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 84,19g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 172,18g.
Frühstück: Сыр Гауда, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Яичный Белок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Сыр Пармеджано Реджано. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Abendessen: Салями, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Сыр Пармеджано Реджано, Блинни Бон Блины Домашние. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|