Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2782 kcal
|
Fett: 60,29g | Eiw: 173,99g | Kohlh: 394,06g.
Frühstück: Esselunga Succo e Polpa di Pera, Xcore Whey Hydro Isolate, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Top Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Avena Istantanea. Mittagessen: Esselunga Pane di Grano Duro, Broccoli, Salmone. Abendessen: Rossopomodoro Pizza Margherita, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Prozis Lean Bread Muesli, Xcore Hydro Fusion. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|