Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
66,7 kg Bisher verloren: 26,8 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2018:
2108 kcal Fett: 90,16g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 251,85g.   Frühstück: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milka Milkinis, Leerdammer Leger Caractere, Dulano Truthahnbrust (5g), Vitakrone Shrimps in Cocktailsauce, Aldi Weltmeisterbrötchen (80g). Abendessen: Aldi Weltmeisterbrötchen (80g), Rich Barbecue Sauce, Krautsalat, Lidl Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie, Goldland Waldhonig, Zitrone, Haribo Frutinis, Starbucks Schoko-Chip Cookie, Berliner. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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