Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
68,8 kg Bisher verloren: 31,1 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2018:
2714 kcal Fett: 127,36g | Eiw: 108,71g | Kohlh: 286,14g.   Frühstück: Избенка Крем Творожный "Десертный", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Mittagessen: Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Шармэль Пастила со Вкусом Йогурта. Abendessen: Domino’s Pizza Пицца Карбонара, ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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