Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 215,55g.
Frühstück: Carrefour Miele Millefiori, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter, Novi Nero Nero 99%, Ovito Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero. Mittagessen: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Sale, Combino Bucatini. Snacks/Sonstiges: Carrefour Fiocchi di Avena, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate Flavour, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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