Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2788 kcal
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Fett: 124,89g | Eiw: 125,96g | Kohlh: 282,75g.
Frühstück: Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Banane, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Auchan Chocolat Noir 85%. Mittagessen: Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Pavé de Saumon Atlantique, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Abendessen: Auchan Steaks Hachés 15% Matière Grasse, Auchan Panés de Colin d'alaska, Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Huile d'Olive Extra Vierge, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges: Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Tisane. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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reptilus's Gewichtsverlauf
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