joaofran80's Notizen, 20 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
71,8 kg Bisher verloren: 28,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2018:
1735 kcal Fett: 87,90g | Eiw: 240,06g | Kohlh: 0,00g.   Mittagessen: Ghee Caseira, Carne de Vaca (Vazia / Sirloin). mehr...
1869 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
qd páras? 
20 Okt 18 vom Mitglied: paula queiros
😎 andas a comer pouco 
20 Okt 18 vom Mitglied: Sara gmr
ainda apanhas uma franqueza 🙄🙄 
20 Okt 18 vom Mitglied: Sara gmr
😝😜😜 
20 Okt 18 vom Mitglied: Sara gmr

     
 

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