Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 87,76g.
Frühstück: Свежевыжатый Морковный Сок, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяные Отруби. Mittagessen: Фрегат Сардина Атлантическая с Добавлением Масла, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Abendessen: Кефир 1%, Сладкий Красный Перец, Яйцо (Целое), Красные Помидоры, Лук-Порей. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sofialoren301's Gewichtsverlauf
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