Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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359 kcal
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Fett: 19,20g | Eiw: 22,16g | Kohlh: 22,97g.
Frühstück: Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Савушкин Сыр Российский Молодой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alenusik89's Gewichtsverlauf
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