Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 79,27g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 134,99g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Citrano Lemon Fresh (Lemon Dressing), Авокадо. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белая Дача Морковные Палочки, Макдоналдс Грик Мак. Abendessen: Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Перекресток Самса с Бараниной. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|