Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 13,52g | Eiw: 19,49g | Kohlh: 129,71g.
Frühstück: Корица, Красные Яблоки, Морковь, Лимон, Тыква. Mittagessen: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Шампиньоны Тушеные, Киноа (Вареный). Abendessen: Петрушка, Мааг Семечки От Атамана, Лук, Чеснок, Морковь, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Kljukvochka's Gewichtsverlauf
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