Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 136,72g | Kohlh: 103,47g.
Frühstück: Hacendado Yogur de Proteinas, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa. Mittagessen: Burger King Whopper, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas). Abendessen: Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Yogur de Proteinas. mehr...
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4663 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde, Duschen - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sauri1962's Gewichtsverlauf
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